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孩子每天学习压力繁重,早餐是非常重要的,新手爸妈们
发布日期:2020-06-05 01:56   来源:未知   阅读:

家长容易快速学会的孩子早餐,这里有

孩子每天上学课业压力繁重,早晨吃的好可以说是非常重要了。这也让不少的家长朋友们非常的苦恼。为了孩子的营养搭配,也不能每天只给孩子重复那一样饭菜。都有哪些还不知道而且简单操作的早餐呢?快来这里看一看,说不定就有你想要学会的。

1、 奶香玉米汁

奶香玉米汁,它是一道早餐饮品,味道非常不错,并且营养健康。首先将玉米粒加入水中煮熟,沥去水份,在破壁机内倒入适量的牛奶和煮熟的玉米,加入适量的温开水,用机器搅拌均匀,再加入糖就完成了,玉米粒本身带有点甜,你可以不加白砂糖。

2、 吐司版香蕉派

吐司版香蕉派,该早餐美味可口,健康营养,做法超级简单。制作吐司版香蕉派,首先将土司切掉边角,香蕉斜切成片摆在土司上,对折卷起,再打上一个鸡蛋,将包好的香蕉土司沾满蛋液,在锅内放入少量油,土司下锅煎至双面略焦,香蕉溶化在里面,就做好了。是不是简单好看又好吃。

3.、芝士煎蛋



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